江白帆试跑了几下，不得不说，脚上垫了这个，真的是超软超暖。
很舒服！他很满意的点了点头。
穿上这鞋垫，不拿个第一都对上小孙孙这副好心。
三千米长跑比赛开始。
枪声一响，一排十几个人就冲了出去，快的快，慢的慢。
长跑不比短跑，主要看耐力，不用一开始就发力，经常参加运动的都知道。
叶归和江白帆显然都是老手，有自己特定的节奏和速度，动作不快也不慢。
场外的观赛者也很有节奏的开始喊加油。
校外操场离一高太远，愿意爬山赶过来的一般都是与参赛者关系过硬的。
这一点，在场所有的参赛者，包括江白帆，都比不过叶归。
毕竟高三生了，拥有稳定的外交基础盘。
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