苏冰焰向林羽鸿和上官凤仪推心置腹，知无不言、言无不尽。
将炼神境的各种奥妙，还有自己多年的心得体会全说了出来，为他们今后的武道之路，指明方向。
俗话说：炼劲化气、炼气凝神。
当人体的肌肉、筋骨锻炼到一定程度，能将劲力渗入骨骼内部，易筋洗髓。
浑身气血收敛、汇集在脐下三寸处，形成一颗金灿灿、圆坨坨，凝练无比的金丹，源源不断地化出真气。
随着修为长进，金丹破碎消融，变作无尽汪洋。
真气在体内奔腾流转，拓展经脉，淬炼脏腑。无论肌肤骨骼，还是毛发指甲，都比寻常人坚韧十倍，可称金刚不坏。
接下来，要用真气上行至脑海，刺激双眉间的灵台穴窍，诱发潜能，从而开启神识。到那时，就能一步登天，凌驾于亿万人之上。
炼气凝神的整个过程艰险无比，稍有不慎，就会走火入魔。
运气好的，将自己弄得智力猛降，变成只会傻笑流口水，见人喊哥哥的弱智。运气不好，直接爆头而亡。
拥有此类通天秘法的宗门、家族屈指可数，在如今这个灵气枯竭的年代，全世界或明或暗，或正或邪，官方、民间的炼神境高手加起来，也不过区区百人之数。
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